＃座位好編：有危險性的運動務必要有專業的訓練者在旁協助唷！ 影片授權：Rogue Fitness RedCon1 ＃舉重 ＃硬舉 ＃世界冠軍...

三健客 3musclers -板橋店 開幕一週了，營運慢慢穩定下來；而這幾天我也已經習慣了使用這邊的...

501kg World Record Deadlift By Hafthor!...

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#跟著瑪G踏上瑜伽墊 下雨天，滿慵懶的，絕對是個適合伸展筋骨的好日子哦。 . 再穿上自...

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沒有憑空而來的美麗，只有持之以恆的努力。 美是一種心態、一種由內而外的勇氣、一種誰也拿不走的骨...

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#重訓增長的不只是肌肉還有意志 #strongerthanyesterday #影片記得開HD高...

Heavy battle jump rope the powerful benefits of ...